經常梳頭對頭髮和身體有哪些保健作用 ?《 第二篇 》

上星期我哋提及過的第一篇，今次將會繼續下篇，想重溫可以去 :
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「髮梳」的形狀種類很多，最主要的是按梳齒的疏密程度分兩種：
疏齒梳子用於疏通頭髮和按摩頭皮，
密齒梳子在疏通頭髮後梳理髮型。
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通常梳發以黃楊木、水牛角製成的粗齒梳子為佳，而梳齒不能過於尖銳和過於密集。每日堅持梳頭 3~5分鐘，早晚各梳1次。梳頭時以頭皮有微熱感，可達到促進血液循環的作用，尤其在疲勞時梳頭,可使頭腦清醒，減輕疲勞感。我們亦可以用手指代替梳子在頭部作梳發狀按摩。
將雙手十指微屈，稍自然分開，做出爪形梳樣插入頭髮。手指要摩擦頭皮，從頭頂和後枕部頭髮向上向外梳理；兩側頭髮由髮根至髮尾，向後枕部或兩側梳，然後再從前額向後腦和兩側向下梳理。經常利用手指梳髮按摩，能使血液通暢，髮根堅固，頭髮茂盛而烏黑亮麗。