第8週是保胎的關鍵時期，但有些食物對保胎十分不利。如桂圓中含有葡萄糖，蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質，屬營養豐富的食物。
中醫認為，桂圓有補氣安神，養血益脾之效，為滋補佳品。但桂圓甘溫、大熱,一切陰虛内熱體質，及罹患熱性疾病者均不宜食用。婦女懐孕後，大多陰血偏虚，陰虚則滋生内熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾苔熱、肝經鬱熟的症狀。
中醫通常有「胎前宜涼」的主張。桂圓甘溫、大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現出血、腹痛等流產前兆，甚至流產或早產，故不宜食用。不僅桂圓不宜多食用，人參茸、鹿胎膠、鹿角膠、荔枝、胡桃肉等也不宜多食用。
