今日就係大暑啦！「暑熱不透，大水風颱到」即係話大暑這一天如果不熱，就表示氣候不順，今年內必須特別注意水災或風災！大家覺得今日比平時有無熱左D呢？
大暑是一年中最熱的節氣，大地既熱氣蒸騰，香港氣溫平均達31度以上，真係出街都要有勇氣。�大暑亦是雷陣雨最多的時節，時常出現大雨及行雷閃電。「熱在大小暑，好有雷陣雨」⛈⛈這雷陣雨出現，藉此舒緩了炎夏所帶來的酷熱。
☀️炎炎夏日，最難耐的莫過於脾胃了，易見脾胃受困，食慾不振及消化不良，故飲食宜以「清補」為主，即進食清淡、滋陰的食物。
大暑是全年陽氣最盛的時間，中醫保健養生的「冬病夏治」最好時機，針對每逢冬天發作的慢性疾病，如哮喘、風濕痹、慢性氣管炎等屬陽虛證，這是最佳的治療時機。所以，這些日子進行天灸的效果最為理想。
今年貼左天灸未呢？
