近日有啲病人同我講，佢嘅家人/朋友叫佢食某些中藥材或中成藥補下，問我食唔食得. 佢會問我真係算好乖乖。
進補的目的是希望能夠增強身體抗病力，減少患病的機會。但若果未能準確判斷自己的身體狀況，單純認為自己身體好虛便胡亂服藥，不但未能進補，還可能會「虛不受補」的情況發生。
所以在進補時必須注意以下幾點：
● 必須辦證用藥，勿胡亂服藥
● 進補適可而止，不應長期服用
● 藥材補品劑量並非愈多愈好，可先從小劑量和藥性平和之中藥開始
● 外邪未清者不宜進補，否則或會加重病情
● 服藥後如有不適，應立即停上服用
中國民間多以冬至過後進補，你又補得啱唔啱，問下註冊中醫師的意見先啦。
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