標籤： 尖沙咀中醫

近年，香港女士愈來愈重視乳房相關檢查，除了因為不少機構的大力宣傳外（如每年10月為響應「國際乳腺癌關...

根據《香港乳腺癌實況第九號報告》的研究，統計了接近1.5萬名本地乳腺癌患者，發現以下4項為最常見的高...

乳房愈大患癌風險愈高 ?   答：不對！既然男性亦有機會患上乳腺癌，便可證明乳房大小跟患癌機率並無關...

女士應定期進行自我乳房檢查，以便適時觀察，防患未然。若發現乳房無故出現變化，特 別是： →乳房大小或...

妥善跟進便可釋除不必要的疑慮。   乳腺增生   不同女士的乳房形態和觸感可以差異很大，部分女士的乳...

問:最近感到胸部脹痛，自我檢查時竟發現左胸有硬塊，頓時嚇了一跳，會不會是乳腺癌呢？   答：雖然本港...

每天補充大量鈣質有用嗎?   其實人體每次只能吸收約500毫克鈣質，吸收足夠份量即可，而成人每天不宜...

負重運動指的是一些令骨骼必須承受身體或其他額外重量的運動，例如緩步跑、急步行、跳舞、網球或羽毛球等，...

維他命D可幫助身體吸收鈣質，而吸收維他命D的最佳方法是曬太陽。建議每天讓臉部和手臂直接曬太陽十數分鐘...

從年輕開始培養良好的飲食和運動習價，有助減低日後出現骨質疏鬆的風險；即使已患上骨質疏鬆症，也會因此而...