有些夫婦生育，可能是計劃幾個月或幾年的結果，也有些是意外。不管男性的年齡有多大，新生命的到來就意味著責任。妻子的第一次懷孕是一件大事，將在很大程度上改先生的生活。在這段特殊的日子裡，身為與她相依為伴的老公要做點什麽，才有助於妻子安度孕産期呢? 其實對我們來説，最沒有安全感的就是未知的事物，如事先對某些事物的發展過程了然於胸的話，也就不可怕。
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所以準爸爸如果想要胸有成，就要認真充電，學習孕產知識，對胎兒的成長，和準媽媽的反應有所了解，這樣就會排除很多多餘的恐懼，減少不必要的煩惱，減輕很多心理壓力。準爸尤其應該跟準媽媽接受産前培訓，包括孕婦體操、産前知識和梅拉兹呼吸法，會有利於助妻子順利生下小寶寶。
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