《咳嗽可大可小》
咳嗽，相信每一個人都嘗試過。引起咳嗽的原因很多，中醫根據病因分為外感、內傷兩大類。所謂外感就是感受外邪，指外邪入侵引起一系列感冒症狀。
如果只是單純的感冒咳嗽，只有睇醫生對症下藥，配合足夠的休息和乖乖戒口，一般短時間內都會痊癒；內傷咳嗽則是感冒咳嗽未癒，加上飲食生活毫無節制，病情拖延日久，影響各臟腑功能失常，變成慢性咳嗽，就有機會引致肺炎、支氣管炎等，長期更可誘發哮喘，因此咳嗽不容忽視。
近日天氣突然驟降，打邊爐、羊腩煲這類燥熱食物突然成為禦寒佳品。但其實進食不當，或者個人體質問題，食後都會有咳嗽，喉嚨痕癢，聲沙等症狀出現。對於久咳人士更應少食為妙。
在寒冷的天氣下，最緊要是注意保暖，尤其是避免頭頸直接吹風，可以減低患上感冒的機會。當然，有病一定要盡快睇醫生啦。
