《咳嗽可大可小》
咳嗽,相信每一個人都嘗試過。引起咳嗽的原因很多,中醫根據病因分為外感、內傷兩大類。所謂外感就是感受外邪,指外邪入侵引起一系列感冒症狀。
如果只是單純的感冒咳嗽,只有睇醫生對症下藥,配合足夠的休息和乖乖戒口,一般短時間內都會痊癒;內傷咳嗽則是感冒咳嗽未癒,加上飲食生活毫無節制,病情拖延日久,影響各臟腑功能失常,變成慢性咳嗽,就有機會引致肺炎、支氣管炎等,長期更可誘發哮喘,因此咳嗽不容忽視。
近日天氣突然驟降,打邊爐、羊腩煲這類燥熱食物突然成為禦寒佳品。但其實進食不當,或者個人體質問題,食後都會有咳嗽,喉嚨痕癢,聲沙等症狀出現。對於久咳人士更應少食為妙。
在寒冷的天氣下,最緊要是注意保暖,尤其是避免頭頸直接吹風,可以減低患上感冒的機會。當然,有病一定要盡快睇醫生啦。
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