婦女健康小知識 – 高危一族

→肥胖
→有糖尿病家族史
→曾患妊娠糖尿病
→曾生產超過4公斤的嬰兒
→高齡產婦
→多囊卵巢綜合症患者

此外,如果孕婦以往食量大、又愛吃油膩食物,加上缺乏運動等,會較易令體內血糖偏高而引發妊娠糖尿病。建議改為少量多餐,飲食宜以高纖清淡為主,並控制碳水化合物的吸取。孕婦亦應進行適量運動如餐後散步,以助保持血糖穩定。至於病情較嚴重者,醫生會按孕婦的血糖值,處方口服糖尿藥或胰島素注射,以控制血糖在正常範圍內。

妊娠糖尿病大多屬暫時性質,一般產後血糖指數會逐漸回復正常。不過,曾患此症的孕婦日後會有較高機會患上糖尿病,因此,產後也應注意飲食並作適量運動。如準媽媽有任何懷疑,應與醫生
商量是否需要作進一步檢查。
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