婦女健康小知識 – 小心!維他命A過量可致畸胎

若孕婦考慮服用營養補充劑,宜先的詢問醫生或營養師的意見,切忌胡亂服用,否則或會有反效果。例如,維他命A可促進細胞生長,維持免疫系統的正常運作:吸收不足會導致夜盲症、貧血、胎兒生長遲緩等問題。故孕婦每天應攝取800微克維他命A。孕婦切忌過量攝取,否則會導致胎兒出現缺陷。
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